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Esta bola medicinal foi cuidadosamente concebida para te acompanhar nos seus exercícios estáticos e dinâmicos de fortalecimento muscular, onde quer que estejas!
m casa ou no ginásio, esta bola com lastro (disponível de 1 a 5 kg) permite-lhe trabalhar a explosividade, progredir no fortalecimento muscular ou realizar exercícios de fisioterapia.
Produto Esgotado
| beneficiosDoProduto |  PolivalênciaUm acessório para uma variedade de exercícios de corpo inteiro, em pé ou deitado!  ResistênciaA sua superfície foi especialmente concebida para resistir ao desgaste. |
|---|---|
| informacoesTecnicas | ComposiçãoBola: 100% - Borracha - butadieno (BR). QUE PESO ESCOLHER?Recomendamos que adaptes o peso da tua bola medicinal ao grupo muscular trabalhado. Uma vez que os músculos da parte inferior do corpo são mais potentes que os da parte superior, podes optar por pesos superiores para efetuar os agachamentos ou à fundos :) 3 BOAS RAZÕES PARA USAR UMA BOLA MEDICINAL NUMA SESSÃO DE GINÁSTICA E PILATES1. Polivalente, a bola utiliza-se em numerosos exercícios e permite intensificar o seu trabalho. 2. É também uma alternativa aos halteres, nomeadamente em exercícios como os "throw" e os "floor taps", ou em exercícios mais estáticos como os "sitting twists".
NÃO SEI QUE EXERCÍCIOS FAZER ... ALGUMA IDEIA?Naturalmente que temos ideias! Sugerimos que dê uma olhada nesta ligação: https://eclub.decathlon.fr/exos/BALLON-LESTE-MEDECINE-BALL#/. Para o seu acompanhamento, a nossa equipe de criação desenvolveu um serviço de treino gratuito com uma dezena de exercícios em vídeo à sua espera! O NOSSO PEQUENO CONSELHONós adoramos os exercícios realizados em pares: Por exemplo, pode realizar um agachamento e lançar a bola medicinal ao seu parceiro na subida; ele executa o mesmo! Garantia2 ANOS ArmazenamentoGuarde a sua bola medicinal no interior, num local limpo e ao abrigo da umidade e de eventuais fontes de calor (aquecimentos, piso radiante, vidros ensolarados, superfícies lacadas, etc.). Restrição de UsoGuarde a sua bola medicinal no interior, num local limpo e ao abrigo da umidade e de eventuais fontes de calor (aquecimentos, piso radiante, vidros ensolarados, superfícies lacadas, etc.). Teste de QualidadeEfetuamos numerosos testes para garantir as qualidades que atribuímos à nossa bola medicinal. Adicionalmente, consideramos importante especificar que este é fabricado a partir de materiais com certificação de não conterem substâncias nocivas. Conselhos de ManutençãoLimpar com pano húmido |
| Origem | TCI |
| Esporte | Pilates |
|---|---|
| Grupo de Esporte | Academia |
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