Elástico Têxtil de Fitness para Glúteos Resistência Forte Cor de Laranja Corength - DecathlonPro

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Benefícios do produto

Informações técnicas

conceito e tecnologia do produto

Especificações

Cor Predominante	verde
beneficiosDoProduto	Polivalência Mais de 15 exercícios possíveis para trabalhar os glúteos. Conforto de utilização Largo (8,5 cm) e com um revestimento têxtil, para maior conforto. Conetividade Dotado de um código QR para aceder gratuitamente aos exercícios. Compacidade Pequeno e prático, podes levá-lo para o ginásio ou nas tuas deslocações. Resistência Um elástico espesso para uma resistência a toda a prova.
informacoesTecnicas	Composição Elastic Band: 65% - Polietileno Tereftalato (PET)35% - Borracha - Borracha Natural (NR) - Latex. Por que razão os nossos elásticos para glúteos são mais eficazes? Os nossos elásticos para glúteos garantem eficácia e fiabilidade totais em cada sessão de treino: - A sua resistência está provada por um ensaio de fadiga de 100 000 ciclos com 100% de alongamento. - Com uma resistência notável, estão concebidos para uma utilização intensiva durante até 4 anos (4 sessões semanais de 120 repetições). Estão disponíveis sessões de exercícios graças ao código QR Lê o código QR nas parte de trás deste elástico curto, e terás à tua disposição gifs de exercícios para realizares nos teus treinos. Descrição do elástico - Largura da banda: 8,5 cm - Comprimento em plano: 31 cm Carga equivalente: Este produto possui uma resistência equivalente a 30 kg em alongamento a 100%. Porquê utilizar um elástico? Trata-se do modelo mais resistente da nossa coleção de bandas elásticas para glúteos. É adequado para quando queres desafiar os teus limites e reforçar eficazmente os músculos da parte inferior do corpo: isquiotibiais, glúteos, coxas e adutores. Que exercícios realizar com este elástico? Este elástico é polivalente e permite efetuar numerosos exercícios: - Lunges - Elevações da bacia - Good morning - Pontapé de burro - Subidas na caixa - Extensão quadríceps - Agachamentos/agachamentos completos/agachamentos completos com salto - Levantamentos terra - Marcha (frente/trás/lateral) Encontra as nossas outras bandas elásticas para as tuas sessões da parte inferior do corpo Escolhe o elástico em função dos teus objetivos e necessidades. Propomos-te igualmente 2 outros elásticos com resistências diferentes: - Ligeira - 14 kg em alongamento (ref.ª: 8829912) - Média - 22 kg em alongamento (ref.ª: 8829913) Descobre o treino em circuito do nosso treinador para desenvolver a parte inferior do teu corpo! Efetua 3 a 5 voltas do circuito com 1 a 2 minutos de recuperação no final de cada série: - Nível principiante: 20'' de esforço, 40'' de recuperação - Nível intermédio: 30'' de esforço, 30'' de recuperação - Nível experiente: 40'' de esforço, 20'' de recuperação Após ter terminado o exercício 1, encadeia logo o segundo após a recuperação: - Agachamentos com elástico acima do joelho. - Elevações da bacia. - Pontapé de burro. - Marcha lateral. - Agachamentos com elástico acima do joelho. Garantia 2 ANOS Armazenamento Guardar no interior, em local seco Restrição de Uso Guardar no interior, em local seco Conselhos de Manutenção Limpar com pano húmido
Origem	TCI

Filtros Técnicos

Esporte	Funcional e Cross Training
Grupo de Esporte	Academia

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