Beneficios da bicicleta eliptica

- É uma atividade completa e sem impacto.
- Permite o desenvolvimento da resistência
- Permite a tonificação do corpo

Para manter a forma física, a OMS recomenda a prática regular e moderada desta atividade (transpiração reduzida, de modo a conseguir manter uma conversa): 22 min/dia
Para perder peso e, sobretudo, reduzir a massa gorda, a OMS recomenda a prática regular e moderada desta atividade, mas mais prolongada: 44 min/dia

A Organização Mundial de Saúde - OMS recomenda

22min/dia (prática regular e moderada)
- Para manter a forma física

44min/dia (prática regular e moderada)
- Perder peso e, sobretudo, reduzir a massa gorda

Roda de Inércia e Fluidez na Pedalada

Para este equipamento o peso é de 6kg.

Porque essa informação é importante?
O peso da roda de inércia do eliptico interfere diretamente na fluidez da pedalada.
Quanto mais pesada a roda, mais fluida será a pedalada e, por consequência , mais agradável será o treino.

Como melhorar a estabilidade dos equipamentos?

Para estabilizar o equipamento e consequentemente otimizar o seu conforto, aconselhamos a colocar o equipamento sobre bases de chão específicas. Existem tapetes de equipamentos especificos para otimizar a estabilidade dos equipamentos, reduzir as vibrações, reduzir os ruídos e proteger o seu piso. Muito indicado para apartamentos, pois reduz os ruídos.

Este modelo de bicicletas ergométrica possui 02 estabilizadores de nível no pé traseiro para assegurar uma estabilidade perfeita durante os trei

Monitor virtual (Painel)

São 05 funções:

1. calorias queimadas



2. distância percorrida



3. tempo de treino



4. velocidade



5. frequência cardíaca

CONSELHOS PARA MOVIMENTAR A SEU ELÍPTICO

O Elíptico está equipado com rodas de deslocamento integradas à frente. Para deslocar, coloque-se em frente ao equipamento. Imobilize a bicicleta com um pé e puxe pelo guidão para fazer o Elíptico deslizar sobre as rodas.

Peso e Dimensões

Em uso: 115 x 63 x 155cm com 34kg
Na embalagem: 83,5 x 31,5 x 45cm com 38kg

*comprimento x largura x altura

Garantia / Manutenção

Garantia na Estrutura: 5 anos
2 anos. Só será válida para os produtos utilizados somente para treinamento residencial.

Vídeo da Montagem

Níveis de esforço:

8.

Garantia

2 anos para as peças. Só será válida para os produtos utilizados somente para treinamento residencial.

Garantia

2 ANOS

Armazenamento

Não deixar num local úmido; não guardar no exterior.

Restrição de Uso

Não deixar num local úmido; não guardar no exterior.

Conselhos de Manutenção

Limpar com pano húmido

Composição

Armação: 100% - Ferro. Capa de proteção: 100% - Ploliestireno (PS).