Praticar uma atividade física regular desde muito cedo é benéfico para o desenvolvimento físico e intelectual da criança. A aprendizagem de hábitos saudáveis permite limitar os problemas de saúde ao longo da vida. Além disso, a prática de uma atividade física coletiva favorece a integração social e contribui para o desenvolvimento pessoal da criança.

Quais são os benefícios físicos?
- Desenvolver a aquisição de capacidades físicas fundamentais (desenvolvimento psicomotor)
- Favorecer o crescimento
- Combater a obesidade

Quais são os benefícios intelectuais?
- Desenvolver a autoconfiança
- Favorecer a integração num grupo
- Contribuir para o desenvolvimento da criança

O que é a ginástica para bebés?
Atividades gímnicas e lúdicas, praticadas sob a forma de percursos construídos com material adaptado e enquadradas por monitores. Estes percursos incluem diferentes elementos adaptados aos mais pequenos (traves, degraus, planos inclinados, barras paralelas, túneis, rolos...) que permitem trepar, escorregar, saltar, caminhar em equilíbrio, etc. A ginástica para bebés é praticada a partir dos 10 meses até aos 6 anos.

Quais são os benefícios da ginástica para bebés?
A prática de ginástica para bebês favorece o desenvolvimento psicomotor dos mais pequenos e, sobretudo, o desenvolvimento da motricidade, da coordenação e do equilíbrio.Equilibrar-se nos percursos, saltar, rolar e trepar são além disso exercícios que permitem à criança desenvolver a autoconfiança.

Qual é o melhor equipamento para praticar ginástica para bebês?Uma roupa confortável, flexível e adaptada à estação: uma camiseta e uns calções ou umas calças em malha flexível e um casaco ou um fato de treino para o aquecimento. E para evitar escorregar nos equipamentos esportivos, use o calçado da Domyos.
Para à ginástica para bebês, o calçado Domyos é fácil de descalçar para poder calçar as sapatilhas de ginástica!