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Desenvolvido para a reabilitação, o equilíbrio postural e o fortalecimento dos músculos, tendões e ligamentos dos membros inferiores.
Deseja estimular a sua propriocepção? A prancha de equilíbrio solicita 70% dos músculos inferiores. Diâmetro: 39,5 cm
Produto Esgotado
| beneficiosDoProduto | PolivalênciaMelhore o equilíbrio, faça fortalecimento e tonificação com um só acessório  |
|---|---|
| informacoesTecnicas | O que é a propriocepção?A propriocepção é a sua sensibilidade profunda: significa a perceção, consciente ou não, do seu corpo no espaço. Processa-se através de múltiplos receptores que indicam ao cérebro a posição das diferentes partes do corpo. Influencia o equilíbrio e os reflexos.
Quais exercícios realizar com este acessório?Não sabe por qual exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Uma dúzia de exercícios gratuitos com este acessório esperam por você no pôster disponível na galeria de imagens. A nossa equipe e os nossos treinadores qualificados desenvolveram um serviço de coaching para o acompanhar. Por que trabalhar o seu equilíbrio?Dominar o seu equilíbrio e a sua agilidade é tão importante quanto ter um corpo fortalecido. Isso pode ser essencial para a prática de uma atividade física intensa. De um modo geral, para um praticante de atividade física, ter um bom equilíbrio permite trabalhar mais eficazmente, reduzindo os riscos de lesão e otimizado os exercícios realizados. Dominar bem o seu equilíbrio pode ainda prevenir quedas e torções, ganhando mais estabilidade. Peso1,25 kg |
| Origem | TCI |
| Esporte | Pilates |
|---|---|
| Grupo de Esporte | Academia |
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